手首のむくみは身体に水分が溜まってしまう症状で、特に女性に多い悩みです。
このような事でお悩みではありませんか？
✅立ちっぱなし、座りっぱなしの時間が続くと足がむくむ。
✅足が疲れやすく、夕方には足がむくみだるくなる。
✅むくみで靴が入りにくくなる
✅冷え性がある
✅手の甲から指先がむくむ
✅むくむと指輪が入りにくくなる
●むくみの原因
むくみの原因は様々あります。長時間の同じ姿勢、アルコール・水分・塩分過剰摂取など食生活の乱れ、筋力・運動不足、ストレス、身体の歪みなどの不良姿勢、内科的疾患などが挙げられます。
むくみは血液の中の水分が血管の壁からしみだすことによりむくみとして現れます。身体の筋肉はポンプの作用があり手・足に溜まった血液を心臓に戻す作用がありますが女性は筋肉量が少ないので滞りがちです。
●くぼ鍼灸整骨院のむくみの施術
むくみを改善するには血行を改善する必要があります。手・足の筋肉に刺激を与え血行を良くします。背骨・骨盤、内臓の調整をし体全体の循環をよくしていき改善を目指します
むくみでお悩みの方は和歌山市 くぼ鍼灸整骨院にご相談下さい！