●自律神経とは？
人間の体内にはたくさんの神経があります。その中で、内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。
自律神経は、内臓の働きや体温などの機能を調節するために、意思とは関係なく24時間働き続けています。この自律神経は、交換神経と副交感神経に二種類に分かれます。
日中、活動的に体を動かしている時に働く「交感神経」と、休息などリラックスしているときに働く「副交感神経」の2種類があります。
この交感神経と副交感神経がバランスよく働くことにより体が機能的にコントロールされています。
●腸の働きも自律神経が左右している
自律神経は、腸の動きもコントロールしています。自律神経のバランスが乱れ腸の蠕動（ぜんどう）運動が弱くなることが、便秘の原因のひとつとされています。、
精神的ストレスやプレッシャーなどが原因でお腹をこわしてしまうのも、自律神経が乱れたことで腸の働きに影響が出ていることになります。
●くぼ鍼灸整骨院での便秘解消施術
頭蓋骨、背骨・骨盤の全身調整で自律神経の調整をします、その後、お腹のマッサージを行いの腸の動きをよくしていきます。
便秘でお悩みの方は和歌山市 くぼ鍼灸整骨院にご相談下さい。