こんなお悩みはありませんか？
✅肘が痛くてタオルを絞れない
✅テニスプレー中バックハンドが痛い
✅ドアノブを回すときに肘が痛む
✅荷物を掴み持ち上げる時に痛む
✅ペットボトルの蓋が開けられない
●肘の痛み(テニス肘)
テニス肘(正式名称：上腕骨外側上顆炎)。肘の外側の骨が出っ張ってるとこらへんに痛みが出ます。名前にテニスと入りますがテニスをしている人にだけ生じる訳ではありません。
重いものを持つ仕事でも生じますし、調理や手作業でも生じます。赤ちゃんを抱き始めてから痛くなる方、とくに負担をかけていない方でも生じることがあります。
●テニス肘の原因
手首の繰り返しの負担が主な原因となります。また中高年以降で発症する人がかなり増えると言われており、年齢も要因のひとつといえます。
腕の筋肉も例外でなく、年齢を重ねるにつれて筋肉のしなやかさが失われてきます。
手首を使う頻度や、強さは変わっていないのに、年齢が高くなるほど痛みが起きやすいのは、こういった原因の一つです。
●くぼ鍼灸整骨院のテニス肘の施術
くぼ鍼灸整骨院ではテニス肘に対し患部の腕以外に肩甲骨・鎖骨の調整を行います。腕の根元の肩甲骨・鎖骨の不調は余分に腕の負担を生みます。余分な負担を減らした状態で肘の過緊張している筋肉を和らげていきます。
症状に合わせ鍼灸治療、テーピングを行います。
テニス肘でお困りの方は和歌山市 くぼ鍼灸整骨院にご相談下さい。