産後このような不調はありませんか？
✅産後から腰に痛みがでる
✅産後、骨盤がどんな状態なのか不安
✅産後から腰回りが気になる
✅骨盤ベルト巻いていないと不安
✅骨盤がゆがんでいる感じがする
✅産後なんだかカラダのだるさ感じる
✅骨盤ベルトしていないと骨盤がグラグラする
✅産後、力が入らない、入れにくい
✅年数が経つので骨盤はもう戻らないと思っている
産後骨盤矯正に関して妊娠中・出産後に興味をもたれる方は多いと思います。
●妊娠から出産時に起こる変化
ホルモンによる骨盤の広がり
妊娠中は産道を広げるために関節や靭帯を緩める『リラキシン』というホルモンが出てきます。
出産に向け骨盤の付け根（恥骨結合）などを広げるためですが、他の関節も緩めてしまう為、妊娠中に手首、足などの痛みが出たり不安定感の原因のひとつと言われています。
産後の負担
育児は長時間かけて子供を抱えたり、授乳などの背中をまるめた無理な姿勢が多く出産後は骨盤安定性に欠ける為背中や腰の緊張が強くなり痛みが生じやすくなります。
また、骨盤の歪みや筋肉のアンバランスは歩行動作にも影響が出るので将来的な膝や股関節などの痛みや生理不順などの原因となることもあります。
当院では、産後骨盤矯正は産後1カ月から始めることをお勧めしています
産後3ヶ月を目安にご案内してはいますが、産後1ヶ月から骨盤矯正の施術は可能ですので疑問点などあればおお気軽にご相談下さい。。
不安定な状態から安定した状態へ、将来を見据えたカラダのメンテナンスを行っていきましょう
●骨盤を整えるとどんなこといいことがある？？
✅骨盤周囲の痛みがおさまる事によりしっかりお子さんを抱っこできます。
✅常に違和感があった骨盤の鈍い痛みがなくなり歩きやすくなります。
✅腰の痛みが治まり家事全般がやりやすくなります。
✅歩いた時の足のつけ根の痛みがなくなり外出が楽しくなります。
✅立ち上がる時や重い物を持った時、急な動作の時の尿漏れがなくなります。
✅骨盤が整うことで下半身のボディーラインが綺麗になります。
✅産前のパンツも履けるようになります。
✅下半身のたるみ、むくみ解消に期待ができます。
●くぼ鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正
ご安心下さい。とてもソフトな施術で痛みはありません。骨盤の歪みをソフトな手技で矯正し不安定な骨盤を引き締めていきます。また症状により矯正では改善しきれない場合はエクササイズを指導させていただきます。
産後のお身体の不調・骨盤の歪みがあれば和歌山市 くぼ鍼灸整骨院にご相談下さい！